未分類 いつのまにか作っていたルール
ー 友達という言葉が重たく感じていた理由 ー私は昔から、「友達」という言葉を少し重たく感じていました。一緒に過ごす時間が長くなるほど、相手の嫌な部分が見えてくることがあって。今考えてみれば、それは相手が悪いというよりも、価値観の違いなこと...
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未分類 ふと会いたくなる人
昔からずっと、「友達って、なんだろう？」という問いに、答えが出せずにいます。どこからが友達で、どこからが親友になるのか。その境目のルールは人それぞれ。もしかしたら、そんなルールもなく深く考えずに感覚で分けている人も多いのかもしれません。それ...
未分類 一歩後ろから見守るということ
今日は、子育てについて少し書いてみようと思います。私には、この春で年長さんになる子供がいます。長年、生きづらさを感じていた私にとって、子育ての場面でも気持ちが大きく揺れることがたくさんありました。たとえば、幼稚園に入園した頃。私の目の届かな...
未分類 足さない言葉で過ごした一日
今日は、子供の保育参観と保護者会があったので行ってきました。一年間担っていた役員のお仕事も今日でおしまい。保護者の前で挨拶があったのでとてもドキドキしながら今日を迎えました。いつも他の保護者の方が話すとき、みんな上手に話すんだなぁ、と思って...
未分類 力を抜いてみたら
今日は、以前から親交があるママ友が家に遊びにきてくれました。持ち寄ったお菓子を食べながらコーヒーを飲んで、最近あったことを話したり。なんだか、とても自然にその時間を楽しめた気がします。正直なところ、人を家に招くことに少し苦手意識があったんで...
未分類 晴れじゃなくても
朝、子どもの声で目を覚ましました。夜中に何度か起きたはずなのに、意外と目覚めはすっきりしていて。今朝は温かい緑茶からスタート。なんとなく、じんわりしたい気分でやさしい方を選びました。簡単なストレッチをしながら、体がゆるんでいくのを感じると、...
未分類 コーヒーと、深呼吸
ぎゅっと詰まった三日間が終わり、またいつもの日常に戻ってきました。楽しかった気持ちは、高揚感として残っているわけではなく、心の中に静かに置かれている感じです。いつもはもっと、「楽しかったなぁ」と気持ちが高まるのに。今回はそれが、丸く、落ち着...
未分類 ひとつひとつ
― 今のひとつから ―やることが複数重なると私はそれだけで焦ってしまいます。ついさっきまで穏やかに仕事をしていたはずなのに急に胸の奥がざわざわしはじめて。出口がまったく見えなくなってしまうんです。なんとか同時進行できるようにあれもこれもと、...
未分類 空白の火曜日
― 整えるだけでいい日 ―予定が並んだカレンダーを見ると、まだ何も起きていないのに少しだけ焦りはじめる自分がいます。本番はまだ先なのに、心だけが先に準備を始めてしまう感じで。段取りよくスムーズに事が運ぶように頭の中でシュミレーションをしたり...
未分類 遠回りしながら、帰ってきた
昨日からずっと、モヤモヤした感じが止まらなくて。砂利道を歩いている気分でした。私は、日常の些細な動きの中に自分なりのリズムを知らず知らずのうちに作っているみたいです。一人でいるときは心地よかったはずのそのリズムに、誰かがそっと何かを足しただ...